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几个人再次结伴前往食堂，公共区域里周远和秦尔的身影已经消失不见。
“姜晏、王明宇，你们舞蹈练习到哪里了？"顾胤感谢当时两个人的出声，便问道。
王明宇苦笑：“我们一直跟着韩老师的步骤练，可每次跟着跳好像是知道的，轮到自己就完全搞不清在哪个时间点该做什么动作了。"
顾胤点了点头：“扒舞其实主要记住这四个关键步骤就行。
第一步多听多看，要反复去观看主题曲的视频，重点关注视频里的舞蹈动作，同时仔细聆听背景音乐。一直到你能够轻松哼出旋律，对于那些标志性的动作，也能跟着感觉大致比划出来。"
“第二步就数拍子。这一步又可以细分成两点。首先，要把每一段舞蹈的拍子梳理清楚，了解这段舞蹈大概包含多少个八拍，每个八拍的位置在哪里截止，在脑海中形成清晰的印象。"
“其次，开始一个八拍一个八拍地去拆解舞蹈动作，明确在每个拍数对应的时刻要完成什么样的动作，将所有动作精准地对应到八拍之中。”
“举个例子，比如我数到1，你的动作是打开伸出来了对吧，那这就是‘1’，然后数到2的时候可能这个动作要展开了，那它就是‘2’，至于1到2中间的这个过程不用管它，你只要想1到，2到那就可以。”
见几人点头表示知道，就接着说：“但这中间会出现别的情况，比如你数到3的时候，这个动作已经做完了，那你就可以有一个概念这个动作2到3中间，它到底是二哒3是二哒哒3还是二哒哒哒3,这个动作就要反复的去听。”
“你要把它正确的放到1/4或是半拍还是1/3拍，这个拍子你要正确的放下去，这个是你们可以反复的把这两个拍去听。”
“那把这些都熟悉之后；就可以进入到第三个阶段了，再去听音乐，一个八拍一个八拍的去听，开始记动作1的时候唱的是哪个词，去分清楚八拍中的节拍相对应的音效或者歌词。”
“这样就会有一个很直观的印象，这个音乐为什么这么卡，为什么一个词里会有好几个动作，更好的了解这些缘由也会更详细理解这个音乐以及动作，拍子与音乐歌词融合贯通就这样更好地预防数拍子数错，进一步的把动作纠正过来。”
顾胤顿了顿，继续道：“紧接着第四点就是调整细节了，仔细观察动作之间的连接，就比如1到这2到这，那我们观察的就是手从1到2是怎么过来的，是直接打开还是经前交叉打开，还有同时做的时候头的动作。
这些扒完之后都要再仔细的看几遍，细节加进去之后，动作扒的也就非常标准了。”
“下午还要上课，空余时间没那么多，所以你们不用一步到位，就做到哪一步都行，先熟练掌握。”
顾胤接着补充道：“我一次性把这些都讲清楚，就是希望能让你们对扒舞的流程有一个初步的概念，这样在等上课的间隙，就知道怎么开始练习了。”
“今天下午，在上课前的空闲时间，还是在等待上课的时候，你们可以练练歌，也可以接着扒舞。
扒舞的时候就按照我讲的步骤循序渐进地来。等大家都上完课碰面后，再一起把遇到的问题逐个解决，怎么样？”
“可以。"大家纷纷点头回应。 四人走到二楼后便分开，各自朝着自己的教室走去。
顾胤叮嘱道：“阿远，没课的时候你就专心练舞或者练歌，其他的事情先别掺和。周远和秦尔都和你一个班。"
“好，我知道了。我上完课就去216。"阿远应声道。
顾胤轻轻推开A班训练室的门，映入眼帘的是散落在各处的练习生。
作为节目组公认的实力班，他们当中有几位要么已经出道，要么经过长期专业训练，早已形成了一套行之有效的训练方法，即便无人督促，也能自觉且高效地练习。
柳远俊从外表看，是个标准的酷哥，此刻却站在镜子前，正对着镜面调整表情，唇角保持着微妙的15度上扬，他那似笑非笑的表情，透露出一丝难以掩饰的尴尬。
察觉到顾胤的目光后，他的表情瞬间变得僵硬，不自然地微微点头，挤出一抹略显生硬的笑容。
顾胤礼貌地回以微笑，然后走向空着的位置。
他看了眼写字板上的课程安排，声乐课由A班率先开启，而舞蹈课则是B班先开始。
路过靠窗的宗阳，他正盘腿坐在地板上，膝盖上摊着写满批注的乐谱。
他刚完成了一组声乐训练，此刻在逐句比对，宗阳他副歌部分的情感浓度把控堪称完美，但过渡段的气息衔接仍有两处标红注释。
但顾胤刚听完宗阳演唱这首主题曲时，却觉得对方表现得极为出色，很有感染力，青葱活泼。
而且他在高音部分运用头声，轻松驾驭，主歌部分更是凭借强大的感染力，将歌曲所描绘的画面生动地展现出来，而且声音集中，丝毫不散。
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