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随着下一阶段发展策略的明确，黑石峪避难所的生活节奏进入了一个前所未有的、相对稳定和规律的时期。外部“剥皮者”的暂时撤离，提供了一个宝贵的战略窗口；而对高温天灾的备战，则赋予了每一天明确的任务和目标。整个避难所的运行，开始呈现出一种高效而有序的态势。
【黑石峪避难所日常运行周期表（末世历第120日 - 稳定期）】
周期： 以地球日为单位，24小时制。
核心作息：
06:00 - 06:30： 全员起床，个人整理，基础体能唤醒（如拉伸）。
06:30 - 07:30： 早餐时间，同时进行当日任务简报。
07:30 - 12:00： 上午工作时段。
林澈： 侧重技术维护、防御工事检查、外出任务规划/执行。
李爱国（控制室）： 全局监控、数据记录分析、系统调度、远程指导。
附庸小队（老周等5人）： 执行具体任务（如外围警戒巡逻、指定区域清理、物资搬运、协助农业管理）。
12:00 - 13:30： 午餐及午休。
13:30 - 16:00： 下午工作/学习时段。
林澈/李爱国： 技术学习、战略研讨、设备研发/改良。
附庸小队： 技能培训（如基础设备操作、陷阱布设）、特定建设工作。
16:00 - 17:30： 集体训练时段。
体能训练（全体参与，根据体能分级）。
战斗技能训练（弩箭射击、近身防卫演练）。
17:30 - 19:00： 晚餐时间，短暂自由交流。
19:00 - 21:00： 晚间时段。
设备维护保养。
个人学习、记录日志。
（每周两次）集体活动（如战术复盘、技术分享会）。
21:00 以后： 轮值夜班开始（附庸小队负责外围电子哨戒，林/李负责核心区响应），其余人员休息。
这套作息制度，通过实践不断微调，最终固定下来。其核心特点是任务明确、劳逸结合、分工协作。每个人都清楚自己在何时、该做什么、以及为什么做。这种规律性，极大地提升了整体运行效率。
附庸小队的融入，是此阶段的关键进展。 在老周的带领下，他们逐渐适应了避难所的严格纪律和贡献点制度。通过承担外围警戒、通道清理、协助收获水培蔬菜等基础但耗时的任务，他们不仅赚取了生存所需的贡献点，更重要的是，开始真正成为避难所运转的一部分。
【附庸小队贡献度统计（近两周）】
外围警戒总时长： 约 280人时，有效预警疑似动物活动2次。
物资搬运/清理工作量： 等效完成 15标准吨 物资的转移与整理。
农业辅助工时： 约 80人时，协助采收蔬菜3批次。
纪律遵守率： 98%（仅记录到轻微违规2次，已按规扣点）。
技能掌握进度： 基础设备操作合格率 85%，简易陷阱布设掌握率 70%。
数据的背后，是关系的微妙变化。最初的戒备和试探，逐渐被一种基于共同生存需求和明确规则的共生关系所取代。林澈和李爱国的绝对权威得以确立，而附庸小队则通过劳动获得了相对稳定的生存保障和一定程度的安全感。
在这种规律的集体生活中，一种独特的社区文化雏形开始悄然形成：
价值观： 劳动创造价值，纪律保障生存，知识就是力量。
行为准则： 各司其职，令行禁止，互助协作（在规则框架内）。
沟通方式： 任务导向，简洁直接，重视反馈。
晚餐后的短暂自由交流时间，有时会听到附庸小队成员讨论如何更高效地完成巡逻，或者分享以前在外生存的小技巧。虽然话题依然围绕着生存，但氛围已不再是纯粹的绝望和挣扎，而是多了一丝解决问题的务实和微弱的生活气息。
最直接的变化是，林澈和李爱国肩上的日常事务性负担显着减轻。他们得以将更多精力投入到更关键的技术研发、战略规划和系统优化上。整个避难所的决策和执行效率，因分工明确而得到提升。
然而，在这片井然有序的表象之下，李爱国以其丰富的人生阅历，敏锐地察觉到了一丝潜藏的忧虑。在一次晚餐后，他看着默默收拾餐具的附庸小队成员，对林澈低声说道：
“小林，你看他们，现在看起来是适应了，规矩也守得不错。但长期这样下去，天天面对这暗无天日的地下，重复着同样的劳动，除了生存还是生存……时间久了，人的精神会出问题的。这不是靠纪律能完全解决的。”
林澈闻言，放下了手中的数据板。他意识到李爱国指出了一个至关重要、却容易被忽略的深层挑战：在极端封闭和高压环境下，成员的心理健康与士气维持。
目前，大家有明确的外部威胁和繁重的建设任务作为目标驱动，心理问题尚不突出。但一旦进入长期相持阶段，或者遭遇挫折，这种单调、压抑、缺乏希望感的生活模式，很可能滋生抑郁、焦虑、人际摩擦甚至崩溃。
“您说得对，”林澈沉思着点头，“我们不能只关心物资和防御，还得关心‘人’本身。或许……我们需要有意识地安排一些能舒缓情绪、增强凝聚力的活动？哪怕只是每周放一场老电影，或者组织一次简单的棋牌比赛？”
（本章完）
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