失去控制的体重 第7章 诱人的味道

第七章：诱人的味道

林夏把全麦面包塞进抽屉时，指尖触到个硬纸筒，拆开一看，是母亲寄来的黑芝麻糊。包装上印着行小字：“早晚各冲一碗，养头发。”她笑了笑，把纸筒往深处推了推，旁边露出半罐杏仁粉——张姐上周塞给她的，说“增重期多吃坚果好，磨成粉好消化”。

工位抽屉渐渐被这些东西填满：老周头给的红烧肉卤料包（“照着说明书炖，保准香”），小王分的即食鸡胸肉（“低卡高蛋白，适合加餐”），甚至还有隔壁部门同事送的山药干，说“蒸着吃比薯片健康，还顶饱”。

午休时，张姐抱着个保温桶过来，掀开盖子，蒸腾的热气裹着糯米香扑过来：“我妈做的八宝粥，放了红豆、花生、莲子，你尝尝。”粥熬得糯叽叽的，每粒米都吸足了汤汁，林夏舀了一勺，甜香里带着点桂花味，暖得从喉咙熨帖到胃里。

“我妈说，增重期就得吃这种稠乎乎的东西，”张姐自己也舀了一勺，“比啃面包强，养人。”

老周头端着他的搪瓷缸子路过，里面是泡发的银耳：“等着吧，过阵子我给你们带点我孙子爱吃的鱼松，拌粥里香得很。”

林夏看着自己的抽屉，突然觉得这小小的空间像个秘密粮仓，塞满了同事们分享的“增重秘方”。以前总觉得增重期是道坎，现在倒盼着它快点来——不是为了应付规则，而是想尝尝这些带着温度的食物，想看看大家凑在一起研究食谱的热闹劲儿。

下午开会时，领导说下个月要搞“健康增重挑战赛”，优胜者能得个养生壶。张姐立刻举手：“我要报名！我妈刚教我做了个当归黄芪乌鸡汤，正想找人试试呢。”

小王也跟着点头：“我最近在练健身，教练说搭配高蛋白饮食效果好，正好参赛。”

林夏在笔记本上画了个小小的粥碗，旁边写着“三红粥材料：红豆、红枣、红米”。她想起母亲说过，熬粥要小火慢炖，就像过日子，急不得。等增重期到了，她要把这些囤货一一派上用场，慢慢熬出属于自己的味道。

散会时，张姐塞给她张纸条：“这是我妈那八宝粥的方子，照着做，保准你爱吃。”纸条边缘还画了个笑脸，像颗刚出锅的溏心蛋暖融融的。林夏把纸条夹进笔记本，和那些囤货一起，成了她对增重期最期待的念想。

下班后，林夏刚走出公司大楼，就被老周头叫住了。“小林啊，我差点忘了，我老家寄来的土鸡蛋，给你拿了些，吃了长力气。”说着，便把装着鸡蛋的袋子塞到林夏手里。

回到家，林夏把这些“爱心食物”一一整理好。看着满满当当的食材，她心里满是温暖。

接下来的日子，大家都为“健康增重挑战赛”忙碌着。林夏按照张姐给的方子熬了八宝粥带到公司，同事们尝了都赞不绝口。大家还一起交流着各种增重食谱，办公室里充满了欢声笑语。

终于，“健康增重挑战赛”开始了。林夏和同事们都信心满满。在比赛过程中，他们互相鼓励，互相分享自己的增重心得。最终，不管成绩如何，林夏都觉得这是一段无比珍贵的回忆，因为在这个增重期里，她收获了满满的爱与温暖。

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