失去控制的体重 第16章 相亲桌上的健康餐

第十六章：相亲桌上的健康餐

林夏站在“轻食小筑”门口，第三次确认手机上的地址。玻璃门里飘出淡淡的牛油果香气，和她印象中“相亲餐厅”该有的烛光红酒味完全不搭。

“小林吧？”一个穿浅蓝衬衫的男人迎出来，手里捏着部手机，屏幕还亮着，显示的是社区健康中心的页面。“我是张凯，王阿姨介绍的。”

林夏点点头，跟着他往里走。店里的桌子都摆着小巧的扫码牌，旁边印着行字：“绑定手环，获取专属餐单”。张凯扫了码，抬头时笑了笑：“我妈说，这儿的老板以前是营养师，按规则改的菜单，专治‘增重期不敢吃、稳定期吃不下’的毛病。”

林夏的心轻轻动了一下。上次妈妈催她相亲，只说对方“工作稳定、人老实”，没提过他也对这些规则门儿清。

服务员很快送来餐单，是两份打印好的A4纸，顶端印着两人的手环数据——林夏：体脂率21%，增重期已储备8斤，建议摄入优质蛋白；张凯：血压135/85mmHg（略高），推荐低盐高纤维饮食。

“看来咱俩都逃不过被数据支配的命运。”张凯指着她的餐单，“你这‘增重期储备’不错啊，我去年规则日减了20斤，到现在才涨回来12斤，我妈天天炖排骨汤逼我喝。”

林夏忍不住笑了。她想起自己刚进入增重期时，妈妈变着法儿给她做红烧肉，边夹边说：“趁现在能吃，多囤点肉，不然规则日一到，又得饿肚子。”那时她总嫌烦，现在听张凯这么说，倒觉得有点亲切。

“其实我以前特反感这些规则，”张凯搅动着面前的蔬菜沙拉，“去年为了减那20斤，我把烟戒了，酒也停了，同事都笑我‘被规则驯服了’。结果上个月体检，医生说我脂肪肝没了——你说怪不怪，以前自己怎么都戒不掉的坏习惯，被规则逼着逼着，倒成了好事。”

林夏想起自己的项目组，最近在整理用户反馈，有个货车司机的留言让她印象很深：“以前总熬夜跑车，觉得年轻扛得住，规则日被减了20斤后，手环天天提醒‘疲劳驾驶风险’，现在到点就进服务区睡觉，反而比以前赚得多了。”

“你呢？”张凯抬头看她，“听王阿姨说，你在做健康数据相关的工作？”

“嗯，帮着做个平台，把大家的手环数据变成能用的建议。”林夏舀了口清蒸鱼，鱼肉嫩得没腥味，“刚开始觉得这工作挺枯燥的，全是数字和图表。直到看到有人说，靠我们做的食谱把胃养好了，才觉得有点意义。”

服务员端来餐后水果，是切好的猕猴桃和蓝莓。“按您二位的手环数据，餐后补充维生素C最佳。”她笑着放下盘子，“张先生上次来还说蓝莓酸，这次要不要加份蜂蜜？”

张凯摆摆手：“不用，最近血压稳了点，能扛住酸。”他看向林夏，“说真的，以前相亲，俩人坐着大眼瞪小眼，除了工作薪水没话聊。现在倒好，先聊体脂率，再聊增重期吃啥，反而不尴尬了。”

林夏低头笑，叉子戳着猕猴桃。阳光透过玻璃窗落在餐单上，她的“增重储备8斤”后面，被服务员用铅笔标了个小小的笑脸。

离开时，张凯突然说：“下周末社区有个‘健康徒步’，据说走完能换超市的健康食品优惠券。你要是有空……”

“好啊。”林夏没等他说完就应了。她想起妈妈总说“找对象得找个能一起吃饭的”，以前不懂，现在看着张凯手腕上和她同款的手环，突然觉得：能一起聊怎么吃、怎么动，怎么在规则里把日子过舒服，或许比“条件匹配”更重要。

晚风里带着桂花香，林夏摸了摸手环，屏幕上跳出张凯刚发来的消息：“我查了路线，海拔不高，适合你这种‘增重期怕累’的选手。”

她笑着回了个“鄙视”的表情，心里却像被温水泡过似的——原来规则带来的不只是限制，还有这样不期而遇的、踏实的联结。

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