民国风云之从黄埔军校到长津湖 第9章 体能极限

第九章：体能极限

黄埔岛的烈日，似乎比别处更加毒辣，无情地炙烤着每一个暴露在外的角落。对于第四期的新生而言，文化课的闪光和队列纪律的严苛仅仅是开胃菜，真正考验**与意志的体能训练，如同沉重的闸门，轰然落下。

训练科目繁多而残酷。环绕整个岛屿的武装越野，背负着沉重的步枪、子弹带和水壶，在泥泞、山坡、碎石路上奔跑，肺如同破风箱般嘶吼，腿像灌了铅一样沉重。器械训练场地上，单杠、双杠、木马森然排列，要求学员们完成引体向上、屈臂悬垂、跳跃支撑等一系列考验绝对力量和协调性的动作。最令人望而生畏的，是那座由高墙、壕沟、矮桩网、独木桥组成的综合障碍场，要求学员在规定时间内，以最快速度、标准动作连续通过所有障碍。

在这片纯粹依靠身体说话的领域，学员们的差距**裸地暴露出来。

来自行伍的罗友胜，如同回到了熟悉的战场。他奔跑的节奏稳定而持久，翻越高墙时动作简洁有力，匍匐通过铁丝网时身体压得极低，速度快得惊人。他沉默地完成每一项训练，成绩始终名列前茅，那副饱经风霜的躯体内仿佛蕴藏着无穷的耐力。王牒教育看向他时，眼神中偶尔会闪过一丝对老兵的认可。

而像李文斌这样的文弱书生，则陷入了真正的困境。武装越野，他跑到一半便脸色惨白，呕吐不止，需要旁人连拖带拽才能勉强抵达终点。单杠引体向上，他挂在上面，憋得满脸通红，手臂颤抖，却连一个标准动作都无法完成。障碍场更是他的噩梦，高墙无法翻越，壕沟跳下去就难以爬出，矮桩网常常被挂住衣服，狼狈不堪。他眼中时常噙着绝望的泪水，自信心遭受着前所未有的打击。

邓枫处于两者之间。他的体能底子极好，在德国的系统锻炼此刻显现出价值。越野跑能稳稳跟在第一梯队，器械训练能轻松完成标准数量，障碍场也能较为流畅地通过。但他并不炫技，始终保持着一种中规中矩的优秀，既不冒尖，也不落后。他的目光更多地在观察，观察教育示范的动作要领，观察其他学员，尤其是那些困难者的表现。

胡宗南的体能同样扎实，他完成各项训练时，动作规范，神情专注，带着一种与他性格相符的、不疾不徐的稳健。陈赓则显得灵巧异常，障碍场是他的强项，总能找到最省力的方式通过，偶尔还会对身边累得龇牙咧嘴的同学做个鬼脸。贺衷寒则处处争先，每一个项目都力求做到最好，眼神中充满了不甘人后的竞争火焰。

一次障碍训练后的休息间隙，李文斌瘫坐在尘土里，抱着几乎抬不起来的双臂，将头深深埋下，肩膀微微抽动。失败的屈辱和身体的极度疲惫，几乎要将他压垮。

一片阴影笼罩了他。李文斌抬起头，看到邓枫站在他面前，递过来一个军用水壶。

“喝点水。”邓枫的声音平静。

李文斌接过水壶，哽咽着道谢：“邓……邓兄，我是不是……根本不适合这里？”

邓枫在他身边坐下，没有直接回答，而是看着远处的障碍场，说道：“你的问题，不在于没有力气，而在于不会用力。”他随手捡起一根树枝，在地上画了起来。

“比如翻越高墙，不是光靠手臂硬拉。”他用树枝指点着，“要借助冲势，脚踏墙面借力，腰腹同时收紧，全身协调发力。你看罗友胜，他力量未必最大，但动作最省力有效。”

“再比如匍匐前进，不是爬得快就行。要压低重心，利用肘部和膝部的交替发力，减少身体与地面的摩擦面积……”

他结合刚才观察到的细节，用最朴实的语言，将一个个看似依靠蛮力的动作，拆解成可以理解和练习的技术环节。他还亲自示范了几个关键动作的发力技巧。

李文斌怔怔地听着，看着邓枫的演示，眼中渐渐重新燃起一丝微光。这些道理，从未有人如此细致地跟他讲过。

“力量不足，可以用技巧和毅力弥补。”邓枫最后拍了拍他的肩膀，“找准方法，一次不行就十次，十次不行就百次。在这里，没有人会嘲笑一个拼命努力的人。”

就在这时，教育吹响了集合哨。下一项是团队协作搬运重物。邓枫主动和李文斌分到了一组。当沉重的圆木压在肩上时，李文斌双腿打颤，邓枫默默地调整了位置，承担了大部分重量。

“跟住节奏，调整呼吸！”邓枫低喝。

李文斌咬着牙，额头青筋暴起，努力迈开脚步。虽然依旧艰难，但这一次，他感觉肩上的重量，似乎因为身边这个沉静而可靠的同伴，而变得不再那么令人绝望。

训练结束，李文斌拖着几乎散架的身体，走到邓枫面前，郑重地、深深地鞠了一躬：“邓兄，今日……多谢了！”

邓枫扶住他，只是淡淡地说：“都是同学，互相搀扶，应该的。”

这一幕，被不远处的罗友胜看在眼里。他依旧沉默，但那看向邓枫的目光中，除了之前的审视，似乎多了一丝难以言喻的、对某种品质的认可。陈赓则冲邓枫挤了挤眼，无声地竖了下大拇指。

夕阳西下，将学员们的影子拉得长长的。**经受着极限的考验，汗水浸透了土地。但在这极致的疲惫中，一种基于共同磨难而产生的微妙情谊，以及对于身边同伴的重新认识，正在悄然滋生。邓枫知道，在这座熔炉里，体能不仅仅是考核标准，更是磨砺意志、检验品性、建立信任的基石。而他，正在这块基石上，一步步地，稳稳地站立。

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