太极医道传承 第168章 巧解热敷难题 共筑健康青山

南华市的周末总是热闹，可林辰心里记挂着青山村的事，周日一早便和苏晓冉收拾好东西，往村里赶。

大巴车在山路上颠簸时，林辰想起上周离开时，赵村长说要盯着村民们热敷和种蔬菜，不知道这一周进展怎么样。苏晓冉也在一旁念叨：“希望李大爷的腿能好点，孩子们的钙片也该吃了几天了。”

两个小时后，车子到了山脚下。林辰刚下车，就看见赵村长拄着拐杖在路边等。他身后跟着两个村民，手里各拎着个竹篮，里面装着新鲜的野菜和刚煮好的红薯。

“林医生、苏医生，可把你们盼来了！” 赵村长快步迎上来，接过他们手里的背包，“这几天村里不少人说热敷有效果，就是有几个老人说敷完膝盖有点痒，不知道咋回事。”

林辰心里一紧，跟着赵村长往村里走：“可能是热敷的温度没掌握好，或者草药处理得不对，咱们到神农庙看看就知道了。”

到了神农庙，里面已经聚了不少村民。有的拿着自己煮的草药水来问，有的坐在一旁揉着膝盖，看到林辰和苏晓冉，都热情地打招呼。

“林医生，您快帮我看看，我这膝盖敷完咋又红又痒？” 一位穿灰布衫的大妈凑过来，撸起裤腿，膝盖上果然有片淡淡的红印。

林辰蹲下来，仔细看了看大妈的膝盖，又问：“您热敷的时候，水是不是很烫？草药是不是直接煮的干艾叶？”

大妈点了点头：“我想着水热点效果好，干艾叶也是直接丢进锅里煮的，没泡过。”

“问题就出在这。” 林辰站起身，对周围的村民说，“水太烫容易烫伤皮肤，干艾叶得提前用温水泡十分钟，煮出来的水才温和，不会刺激皮肤。另外，敷的时候要隔着一层薄布，不能让热纱布直接贴在皮肤上。”

赵村长在一旁听得认真，赶紧让村里的年轻人拿来纸笔，把林辰说的注意事项记下来。他还特意找了块木板，把步骤写在上面，挂在神农庙的墙上，方便村民们看。

“大家别着急，我再给你们演示一遍正确的热敷方法。” 林辰从背包里拿出生姜和艾叶，“先把干艾叶用温水泡十分钟，生姜切片，然后一起放进锅里煮，水开后再煮五分钟就行。水温降到不烫手时，再用纱布蘸水敷。”

苏晓冉在一旁帮忙烧火，赵村长则给村民们分发提前准备好的薄布。大家围着灶台，看得很仔细，有的还拿出手机拍下来，说要发给在外打工的家人看。

“我上次敷完膝盖也有点痒，原来是水太烫了。” 一位大爷拍了拍大腿，“今天跟着林医生学，下次就不会错了。”

演示完热敷方法，赵村长拉着林辰走到庙后的院子里。院子里晒着不少草药，有艾叶、薄荷，还有几种林辰不认识的植物。

“林医生，您看看这些草药能用不？” 赵村长指着晒着的草药，“村里的老人们说，这些草以前用来熬水洗澡，能治身上的痒。要是能用在热敷里，就能省不少事，不用总去后山采艾叶了。”

林辰蹲下来，拿起几株草药仔细看了看，又闻了闻味道。其中一种草药和艾叶的功效相似，还有一种能清热止痒，正好适合加在热敷的水里。

“这些草药都能用。” 林辰对赵村长说，“这种像锯齿叶的叫透骨草，能通经络，加在艾叶里一起煮，热敷效果更好；这种圆叶子的叫薄荷草，煮水敷能止痒，正好解决大家敷完膝盖痒的问题。”

赵村长听了很高兴，赶紧让村民们把晒干的草药分类收好，还安排了两个人专门负责每天准备热敷的草药，确保大家都能用对、用好。

中午，村民们留林辰和苏晓冉吃饭。饭桌上，赵村长说起种蔬菜的事：“上周跟大家说要种蔬菜，村里的年轻人都很积极，把山上的荒地翻了出来，还从镇上买了菜苗，现在已经种上了菠菜、白菜，过不了多久就能吃了。”

“等蔬菜熟了，大家就能多吃点新鲜菜，补充维生素，对缓解大骨节病也有好处。” 林辰笑着说，“到时候我们再来，就能吃你们种的蔬菜了。”

饭后，林辰和苏晓冉去村里给行动不便的老人上门问诊。赵村长带着他们先去了李大爷家，李大爷正坐在院子里晒太阳，看到他们来，赶紧起身迎接。

“林医生，您来得正好，我这腿好多了，昨天还跟着村里的人去山上走了一圈。” 李大爷笑着说，走路比上次稳了不少，也不用总拄着拐杖了。

林辰给李大爷检查了膝盖，又问了热敷的情况，确定没什么问题，才放心地离开。接着，他们又去了几位老人家里，给他们测血压、调整热敷方法，苏晓冉还教老人们做简单的关节按摩。

走到村尾时，林辰看到几个孩子在田埂上玩耍。他们手里拿着野菜，看到林辰，都围了过来，把野菜递给他：“林医生，这是我们采的野菜，能吃，给你带回家。”

林辰接过野菜，心里暖暖的。他从背包里拿出准备好的糖果，分给孩子们：“谢谢你们，这些糖果给你们吃，记得每天吃一片钙片，好好长个子。”

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