我的中医生涯之路 第184章 把威胁血液健康的主犯找出来

亲爱的伙伴们，大家晚上好啊！在这个宁静的夜晚，我想和大家一起探讨一个与我们健康息息相关的话题——找出威胁血液健康的“主犯”。

中医理论认为，淤血的产生是由多种因素共同作用的结果，其中包括寒热、津液、气滞、外伤以及身体虚弱等。这些病因不仅是导致疾病的关键，也是我们治疗疾病时需要重点关注的方面。

接下来，让我们一起深入了解一下，到底是什么因素导致了血液患病呢？为什么血液里会出现大量的废物呢？为什么气息会在体内循环不畅呢？要想找到这些问题的答案，我们必须在实际生活中去观察、去探索。

其实，造成淤血的原因与我们的日常生活紧密相连。任何不良的生活习惯都可能对血液造成污染，进而影响其健康。这也告诉我们，血液始终处于一种可能被污染的危险环境中。然而，只要我们稍微多付出一些关注，就能够有效地改善这种状况。

最后，我还想特别提到一点，那就是淤血似乎特别“偏爱”那些脾气暴躁、忧郁、容易紧张的人，以及那些追求完美的人。这些人群往往更容易受到淤血的困扰，需要我们给予更多的关注和呵护。

身体和心理之间的亲密程度简直超乎我们的想象！当其中一个受到伤害时，另一个会立刻做出反应。举个例子，有些年轻人经历失恋，这明明只是情感上的事情，但他们却会说：“我心疼。”这可不是简单的情感表达哦，他们的心真的会疼，这是一种实实在在的感受。不仅如此，有些人会因此而不想吃饭，而另一些人则可能会暴饮暴食，这些都是情绪对身体产生的直接影响。

其实，还有很多事情会引起身体的其他反应呢。比如说，当我们感到焦虑时，可能会心跳加速、呼吸急促；当我们感到紧张时，可能会手心出汗、肌肉紧绷。所以，我们完全可以说身体和心理就像一枚硬币的正反面，它们总是同时存在的，就像一对关系密切的老朋友一样。

如果心理不健康，身体也很难保持健康。愤怒会让人的气血上涌，忧郁、悲伤、焦躁等情绪则会导致气机失调。这些能够动摇我们平和心态的消极情绪，都是威胁血液健康的重要原因。它们会让血液变得污浊，甚至会让血管产生瞬间性的收缩或阻塞。可以说，情绪就是那个让血液变得不健康、让血管出现问题的罪魁祸首啊！

“我快要气疯啦！”这句话听起来是不是特别熟悉呢？在日常生活中，我们经常会听到人们这样抱怨。确实，愤怒已经成为现代人的一种常见情绪，仿佛大家都习惯了随时随地发火。

领导对员工发火，可能是因为工作上的一些小问题；家长对孩子发火，也许是因为孩子的调皮捣蛋；甚至在坐公交车时，仅仅是因为被人挤了一下或者踩了一脚，也会引发一场小小的争吵。这样的场景屡见不鲜，似乎愤怒已经成为了我们生活中的一部分。

然而，我们是否意识到，这种频繁的愤怒情绪对我们的健康有着巨大的影响呢？其实，学会自我调节愤怒情绪并不是一件难事。关键在于我们要学会以健康的方式表达自己的情感。

当我们愤怒时，身体里会产生一股强大的“气”，这股气并不是正常的气息，而是一种无法疏通出去的力量。它会在我们的身体里横冲直撞，阻碍血液的正常流动，甚至还会把血液也带得偏离原本的循环路径。

这就好比在一条原本畅通无阻的河流中，突然出现了一股强大的水流，它会冲击河岸，改变水流的方向，使得整个河道都变得混乱不堪。同样的道理，当愤怒的“气”在我们身体里肆虐时，我们的血液循环也会受到严重的干扰。

在电视剧中，我们常常会看到一些人生气到吐血的情节。这其实就是因为愤怒使得血液随着那股“气”向上涌出，不再按照正常的路径流动。这种情况如果长期发生，对身体的危害是不可小觑的。

因此，我们一定要重视愤怒情绪对健康的影响，学会用正确的方法来调节自己的情绪，让愤怒不再成为我们生活的主宰。同样地，气的阻碍也会导致血液的淤积，而且这种淤积的速度相当快。

当人们生气时，常常会说出这样的话：“我头都快被气炸了！”这并不是夸张的表达，而是真实地反映了生气时身体内部的变化。当人处于极度愤怒的状态时，血液会迅速集中涌向头部，给人一种后脑发硬的感觉。

中医在很早以前就认识到，生气会导致血液集中向上涌动。这种异常的血流变化会引发一系列不适症状，如头痛、头重、眩晕以及眼部充血等。更为严重的是，如果这种情况持续存在或频繁发生，可能会给脑神经血管带来巨大的负担，进而引发暂时性的脑缺血、脑出血甚至脑梗死等严重疾病。

此外，生气时血液的上涌还会对脑部的血管产生冲击，使得平时淤积在脑血管壁上的废物、血块等物质受到震动，从而引发各种症状。与此同时，随着血液大量涌向头部，腹部大动脉的血液量会相应减少，这会直接影响肠胃的正常运动，导致消化不良、腹痛或腹泻等问题的出现。

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