我的中医生涯之路 第125章 久病难愈有可能是肾气衰弱

亲爱的伙伴们，大家晚上好！今天咱们来聊聊一个常见的话题——久病难愈的人往往肾气衰弱，这背后究竟有着怎样的缘由呢？

在中医的理论体系中，有“久病及肾”这一经典说法。肾病之所以容易发作且难以痊愈，主要是因为它成为了肾虚男性健康的一大困扰。中医认为，肾是人体的阴阳之根，是命门所居之处，而命门内含有先天之水火，为元气的本源所在。因此，只有当肾阴肾阳都充足时，五脏的阴阳才能保持正常，五脏的功能也才会协调运作。

长期患病之所以会伤及肾脏，主要是由于人体的五脏阴阳失调所引发的。肾阴、肾阳作为五脏阴阳之根本，如果五脏阴阳不足，虚损日久，就会逐渐影响到阴阳的根本，从而导致肾阴肾阳的亏虚。比如，对于那些患有肺痨且长期不愈的人来说，其肺阴不足，就会累及肾阴，进而出现干咳少痰或痰中带血的现象，并且还伴有咽喉干燥、腰酸耳鸣、骨蒸潮热、颧红盗汗、形体消瘦等症状，这些都是肺肾阴虚的典型表现。龚廷贤在《寿世保元·劳察》中就有过相关描述：“夫阴虚火动，劳擦之疾，由相火上乘而成也。伤其精则阴虚而火动，耗其血则火亢而金亏。”因此，多种疾病久延不愈，常常是肾疾病发生的主要原因。

我们明白，五脏是一个整体，只有心、肝、脾、肺、肾之间和谐通达，生命之树才能常青。相反，如果它们之间不协调，就会导致心肾不交、脾肾不能相济、肺肾不能相生的后果。而肾精失去脏腑之精的供养，其精气自然就会亏虚，这是导致肾精不足的主要原因之一。由于心阴亏虚，或肝阴不足导致的久病不愈，也会影响到肾，这是导致心肾阴虚或肝肾阴虚的主要原因。另外，由于饮食不节、劳倦内伤，或者是泄泻日久，脾阳受损，导致的久病不愈，也可累及肾，导致下利清谷，或五更泄泻、少腹冷痛、形寒腰酸等脾肾阳虚之症；如果是心阳不足，或肺阳亏损导致的久病不愈，也会累及肾脏，可导致肾阳不足，这种多见于心肾阳虚或肺肾阳虚之症。所以，在临床上，许多患有各种慢性疾病且长期不康复的男性患者，医生往往都会从肾入手，采取滋阴补肾或温肾散寒的方法进行治疗，并且这些方法通常都非常有效。这就是中医所说的“治病必求于本”。

现代医学对于肾脏在人体内的固定机制也有着深入的研究。人体五脏中肾的位置之所以能够保持固定，除了依靠肾动脉和肾静脉的牵连外，主要还是靠腹膜将其固定在腹后壁，这样才能保证肾固定而不游动。而固定肾的强度，与肾周围脂肪层的厚度有着密切的关系。当男性在久病之后，身体内的很多脂肪都会在患病期间被消耗掉，这就导致了肾周围的脂肪层明显变薄，光靠腹膜是无法把肾固定得非常牢固的。如果在这种情况下还长时间进行高强度锻炼的话，那么在重力的作用下，肾就会发生上下移动。长期下来，那些固定它的血管和腹膜都会被拉长，而肾移动的幅度就更大了，进而出现恶性循环，而这种现象在医学上被称为“肾游走”。因此，久病之后，患者应该先进行一些动作缓慢而且运动量较小的锻炼，如散步、做广播体操、打太极拳、练气功等。等到身体恢复一段时间后，再渐渐增加动作强度和运动量。

对于久病不愈的患者来说，综合治疗的意义往往大于单纯的药物治疗。一天中养肾的最佳时间是早上5-7点，这个时间段是肾经当令的时刻，肾气最为旺盛，是补肾的最佳时机；晚上11点至次日凌晨1点则是子时，此时胆经当令，胆气生发，能够促进肾气的充盈，也是养肾的重要时间段。抓住这两个时间段进行生活上的调理，将药物、饮食、运动的综合调理方式形成习惯，才能达到事半功倍的保健治疗效果。比如，在早上5-7点，可以进行一些轻柔的养肾锻炼，如打太极拳、练气功等，同时注意饮食调理，多吃一些黑色食物如黑豆、黑米、黑木耳等，这些食物具有补肾的作用；在晚上11点至次日凌晨1点，则应保持良好的睡眠状态，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，以利于肾气的恢复和充盈。

此外，久病不愈的患者还应注意心理调节，保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。情绪的稳定对于肾气的充盈和五脏的协调都有着重要的作用。同时，患者还应根据自身的具体情况，在医生的指导下制定个性化的治疗方案，以确保治疗的有效性和安全性。

总之，久病不愈的患者在调理身体时，应从多个方面入手，包括药物治疗、饮食调理、运动锻炼和心理调节等。只有综合运用这些方法，才能更好地促进身体的康复，提高生活质量。通过以上详细的分析，我们更加明确，久病及肾的理论并非空穴来风，而是有着深刻的医学依据和实践验证。希望大家能够从中受益，在面对久病不愈的情况时，能够更加科学合理地进行调养和治疗，早日恢复健康。

那么好亲爱的伙伴们今天晚上就和大家分享到这里。

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