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离谱!天才少年去新兵连报到了? 第139章 拉单杠

作者:糖半勺 分类:其他 更新时间:2025-11-04 12:23:53

下午可能会发手机的消息,像一颗投入平静湖面的石子,瞬间让整个新兵连都沸腾了。

这消息比任何政治动员都管用,早上的五公里跑简直像打了鸡血,队伍里呼哧带喘的声音里都透着股压抑不住的兴奋劲儿。

就连早饭啃那硬邦邦的馒头时,每个人的腮帮子都鼓得更起劲了,好像多嚼几下就能把时间嚼快一点。

各班班长都是明白人,一看这架势,心里门儿清:嘿,这不就是现成的、拴在驴眼前的胡萝卜么?

必须得利用好这股“鸡血”劲儿,拉着这帮精力过剩的小伙子好好搞一波体能!

于是,上午例行整理完内务,那床棱角分明的“豆腐块”刚接受完班长挑剔的检阅,新兵们就被带到了操场上那排冷冰冰的单杠前。

部队里有单杠1到8练习,难度层层递进,但对这群大多数连单杠都没正经摸过的新兵蛋子来说,那都是天边的云彩。

班长张维扫视着一张张充满好奇又带着点忐忑的脸,心里盘算:头一回,还是悠着点,别上难度整趴下了,反而适得其反。

得,就练最基础、也最见真章的——

引体向上!

“都看好了!”张维一声令下,新兵们的目光齐刷刷聚焦过来。

他走到单杠下,身形挺拔如松,动作没有丝毫拖泥带水。

“两手正握,稳稳抓住单杠!记住了,是正握!大拇指扣在外面!”他一边清晰有力地讲解,一边干净利落地跃起,双手牢牢攥住冰凉的横杆,双臂与肩同宽甚至略宽一点,肩膀自然下沉。

“这个动作,就一个硬性要求!听着——”他深吸一口气,双臂猛地发力,身体瞬间向上拉起,颈部线条绷紧,下巴颏利索地越过单杠杆面,

“曲臂引体!下颌!必须!超过杆面!看清楚没有?就是这个位置!”

他悬停在那里一秒,确保每个人都看清了他下巴与单杠齐平的高度,才控制着身体稳稳落下。

随即又连续做了六七个,每一次下巴都精准地越过杆面,动作标准得像教科书,每一次拉起都伴随着他清晰的讲解:“看到了吗?下颌!过杆!这就是标准!”

“报告!”队列里响起一个略带怯懦的声音。

“讲!”

“班长!啥…啥是下颌超过杆面?”孙二满挠了挠后脑勺,胖乎乎的脸上满是迷茫,他显然班长讲半天他还是没太理解这个专业术语。

张维没烦躁也没废话,刚才讲的那么明白他都没听懂,骂他他也听不懂!

听不懂那就再多做两个!

于是直接单手又做了两个示范,每一次下巴拉到杠上时就用另一只手指着自己的下巴,大声强调:“瞧见没?这!下巴颏!必须给我拉到单杠这根杆儿上面!差一厘米都不算合格!懂了吗?孙二满?!”

“记住了!班长!”孙二满和其他新兵们已经恍然大明白似的使劲点头。

果然,言传身教,比光在边上动嘴巴嚷嚷一万遍都管用。

张维清楚,这些小子们现在眼睛都亮晶晶的,看着动作好像也不难?

可真轮到他们自己上场,那场面可就……

嗯,有点悲壮了。

孙二满憋足了劲儿,脸涨得通红,双脚离地蹬了半天,脖子上的青筋都爆出来了,可那沉重的身体像是被焊死在了地上,愣是连一寸都没离地。

他那身敦实的肉,此刻成了沉重的负担。

班长张维在旁边气得直跺脚,吼声震天:“孙二满!瞅瞅你那身膘!再不给我甩掉,以后单杠就是你的噩梦!听见没?给我减肥!”

邱磊算是他们班体能中等的,铆足了吃奶的劲儿,双臂青筋暴起,身体剧烈地颤抖着,

终于,下巴艰难地、哆哆嗦嗦地蹭过了单杠杆面——三个!

还算张维勉强可接受的范围内!

李宁挂在单杠上,刚拉两个就感觉双臂的肌肉都在尖叫抗议,手指几乎要抠进铁杆里,别说再来一个,就是多挂一秒都觉得要脱力摔下来。

他落地时一个趔趄,大口喘着粗气,心脏在胸腔里擂鼓。

张天天体型偏瘦,动作相对轻盈些,咬着牙“嘿咻嘿咻”地一口气合格拉了四个!

这成绩在刚刚开始拉单杠的新兵里算拔尖了,引得旁边几个战友投来羡慕的目光。

可到了第五个,那股劲儿猛地就泄了,胳膊像灌了铅又像通了电,不受控制地剧烈哆嗦起来,别说往上拉,能挂在杠上不掉下来都算毅力惊人。

他小脸憋得发白,最终还是不甘心地松了手,揉着酸胀无比的上臂。

王强的情况也没好到哪里去,憋红了脸拼死拼活做了三个,最后一个也是龇牙咧嘴,身体扭得像麻花才勉强让下巴蹭过横杆,落地后扶着腰直喘粗气……

“看看你们这帮新兵蛋子!”班长张维的咆哮如同炸雷,瞬间盖过了操场上此起彼伏的粗重喘息。

他那双锐利的眼睛扫过一张张因用力而扭曲、涨红的脸庞,声音里充满了恨铁不成钢的怒火:

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