医圣传 第476集：《苗医在城市地铁建设中的助力》

地下长龙与苗药清香

凌晨四点半，地铁三号线的地下施工现场还没亮起主照明灯，只有几盏临时矿灯在黑暗里划出昏黄的光带。老周裹紧了洗得发白的工装外套，还是觉得潮气像小虫子似的往骨头缝里钻，他往手心啐了口唾沫，攥紧铁锹把，跟着工头的吆喝声走进了深达二十米的施工井。

“老周，今天可得把北边那片碎石清完，下午监理要过来查进度。”工头拍了拍他的肩膀，声音在隧道里撞出嗡嗡的回响。老周点点头，没多说话——连续半个月的高强度作业，他的嗓子早就被粉尘磨得又干又哑，稍微多说话就疼得厉害。

隧道里的风裹着泥沙，刮在脸上又凉又糙。老周和其他工人弯着腰，一锹一锹地把碎石装进矿车里，汗水很快浸湿了后背的工装，贴在身上凉得刺骨。才开工一个小时，他就觉得胸口发闷，忍不住咳嗽起来，这咳嗽像带了钩子，一咳就停不下来，最后连腰都直不起来。

“周哥，你没事吧？”旁边的年轻工人小林赶紧扶了他一把，“要不歇会儿？你这咳嗽都快一个礼拜了。”

老周摆了摆手，从口袋里摸出个皱巴巴的普通口罩戴上：“没事，老毛病了，等晚上回去喝碗姜汤就好。”话是这么说，他却知道，这咳嗽根本不是姜汤能治好的——上个月同班组的老王，就是因为长期在粉尘里作业，最后查出了肺炎，现在还在医院躺着呢。

这样的场景，在地铁施工现场每天都在上演。潮湿的环境让不少工人患上了风湿，一到阴雨天，膝盖和腰就疼得站不直；高强度的体力活更是让肌肉劳损成了家常便饭，晚上躺在板房里，稍微动一下就浑身酸痛。工人们也想过办法，有人自己买了风湿贴，有人备着止痛药，但效果都有限，只能勉强缓解疼痛，没法从根本上解决问题。

这天中午，工人们正坐在板房门口吃饭，忽然看到几辆面包车停在了工地门口，下来一群穿着白大褂的人，手里还提着不少箱子。为首的是个五十多岁的阿姨，头发梳得整齐，脸上带着温和的笑，她走到工人们面前，递过来一张宣传单：“大家好，我们是省中医药大学的苗医团队，专门来给大家送点防护用品，讲讲健康知识。”

工人们都愣住了，手里的馒头也忘了咬。老周放下碗筷，凑过去看宣传单，上面写着“苗医助力地铁建设，守护工人健康”，还有不少关于呼吸道防护、风湿预防的知识。

“阿姨，你们这是真的免费送东西啊？”小林忍不住问，他之前在工地见过不少打着“送健康”旗号卖保健品的，心里有点犯嘀咕。

为首的苗医叫石慧，是苗医世家的传人，她笑着点点头，打开身边的箱子：“当然是免费的，你们在地下辛苦干活，保障城市交通，我们也想为你们出点力。”说着，她拿出一个个蓝色的口罩，“这是我们特制的草药口罩，里面加了艾叶、薄荷和桔梗，不仅能过滤粉尘，还能润肺解毒，你们平时在隧道里作业，戴上这个能舒服点。”

石慧一边说，一边给工人们演示口罩的正确戴法，还让团队里的年轻医生给每个人都量了血压。轮到老周的时候，石慧摸了摸他的脉搏，又看了看他的舌苔，眉头微微皱了起来：“大哥，你这呼吸道问题有点严重，平时是不是经常咳嗽、胸闷？”

老周愣了一下，没想到这阿姨一眼就看出来了，他点点头：“是啊，在地下待久了，总觉得嗓子里有东西，咳不出来也咽不下去。”

石慧从箱子里拿出一小瓶药膏，递给老周：“这是我们苗医的‘祛湿护肺膏’，你每天早上出门前，在胸口和喉咙周围抹一点，能缓解咳嗽。另外，这个药膏还能预防湿气入侵，你要是有关节疼的毛病，也能抹在疼的地方。”

老周接过药膏，打开盖子闻了闻，一股淡淡的草药香扑面而来，不像之前买的药膏那样刺鼻。他试着在手腕上抹了一点，很快就觉得皮肤暖暖的，原本因为潮湿有点发麻的手腕，居然舒服了不少。

下午的时候，石慧团队在板房旁边搭了个临时的遮阳棚，专门给工人们教授苗医推拿手法。“大家平时在工地干活，肌肉一直处于紧张状态，时间长了就容易劳损。”石慧站在棚子中间，让小林当示范，“你们看，用手掌根部按揉腰眼这个位置，顺时针转三十圈，再逆时针转三十圈，能缓解腰部酸痛。”

工人们围在旁边，跟着石慧一起学。老周试着按揉自己的腰眼，刚开始的时候有点疼，但揉了一会儿，就觉得原本僵硬的腰慢慢放松下来了。石慧还教了大家缓解肩颈酸痛的手法，用拇指按压肩井穴，每次按压三十秒，重复五次，简单又好操作。

“除了推拿手法，我们还准备了这个。”石慧拿出几瓶药油，分给工人们，“这是‘活血通络油’，晚上睡觉前，在酸痛的地方抹上一点，配合推拿手法按摩，能活血化瘀，缓解肌肉疲劳。”

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