首页 古言 现言 幻言 仙侠 穿越 悬疑 科幻 都市 其他 书库 排行 完本 用户中心 作者专区
荔枝免费小说 > 都市 > 明明都是她们主动的呀 > 第157章 正经的教导

明明都是她们主动的呀 第157章 正经的教导

作者:缺杯奶茶 分类:都市 更新时间:2025-11-12 13:14:09

“来,放松~”

“嗯~用力~继续…”

“加油~再来一次…”

“嘶~轻点儿~”

温暖的阳光透过窗帘缝隙洒进房间,郑乐从一场美梦中悠悠醒来,长长的睫毛颤动了几下,睁开了还饱含睡意,迷迷糊糊的大眼睛,下意识地抬起小胳膊,舒舒服服地伸了个懒腰。

就在这晨起的静谧中,客厅隐隐约约传来了一些奇怪的,断断续续的声音。

虽然听不真切具体内容,但那语调让小小的郑乐心里没来由地一慌,她甚至来不及穿上床边的小拖鞋,光着一双小脚丫,就“噔噔噔”地踩在微凉的地板上,飞快地跑过去,一把推开了房门!

房门哐当一声打开,郑乐一眼就看到了站在客厅的郑仪,两人瞬间四目相对。

然后郑乐才看清客厅里的全貌。

南初晓和郑仪两个人都在,他们都只穿着简单的居家T恤和运动裤。

南初晓正双腿微微叉开,摆着一个有点像扎马步但又有点别扭的奇怪姿势,站在客厅中央的地毯上,额角似乎还有点汗湿。

郑仪就站在他旁边,脸上也带着运动后的薄红,渗出细密的汗珠,她正全神贯注地看着南初晓的动作,时不时伸出手,扶一下他的腰,或者拍拍他的胳膊,纠正着他的姿势。

听到房门突然被打开的动静,南初晓保持着那个有点费力的姿势,回头看了一眼,见是郑乐,只是微微笑了笑,然后又专注地继续他的动作。

郑乐的好奇心立刻被勾了起来,忘了刚才的心慌,光着小脚丫就想凑过去看个究竟。

“乐乐!”郑仪这时才反应过来,看着郑乐光溜溜的脚丫,立刻出声,“跟你说了多少次了!在家里要穿好鞋子!地板凉,快去把拖鞋穿好!”

郑乐“哦”了一声,这才感觉到脚底凉飕飕的,连忙又“噔噔噔”地跑回房间去找拖鞋。

看着郑乐跑开的背影,郑仪无奈地扶额,对着南初晓吐槽道:

“也不知道怎么回事,这丫头在家里就跟有多动症一样,总是不记得穿鞋,说了多少次了。

南初晓闻言笑了笑,保持着微蹲的姿势,气息平稳地说道:

“咳…小孩子都这样吧,活泼好动,我小时候…好像也差不多,嫌麻烦。”

没多久,郑乐就乖乖穿好了她的小兔子拖鞋,又“哒哒哒”地跑了回来,挤到两人中间,仰着小脑袋好奇地问:

“哥哥,你在干什么呀?是在玩木头人的游戏吗?”

郑仪拿出毛巾擦了擦汗,解释道:

“不是玩游戏,哥哥前段时间不是遇到坏人了嘛,妈妈正在教哥哥一些简单的防身动作,这样以后遇到危险,就能更有力气挣脱跑掉了,男孩子出门在外,要注意保护好自己啊!”

郑乐一听,大眼睛立刻亮了起来,小脸上满是认真:

“保护哥哥!乐乐也要学!乐乐也要变厉害,保护哥哥!”

说着,郑乐就有样学样地站在南初晓旁边,也叉开小短腿,模仿着南初晓那个半蹲的姿势,小拳头还紧紧握着,一副要发力的小模样。

郑仪看着郑乐这可爱又认真的样子,忍不住笑出声,心里的那点无奈瞬间化成了柔软。她弯下腰,摸摸郑乐的头:

“好好好,乐乐真棒!不过想学功夫呢,得先填饱肚子才行,快去刷牙洗脸,然后吃早餐,好不好?”

“好!”郑乐响亮地应了一声,又哒哒哒地跑向了洗手间。

目送郑乐离开,郑仪直起身,和南初晓对视了一眼,两人的脸上都忍不住露出了温暖又带着点哭笑不得的笑容。

“继续,来,重心下沉,感觉脚掌抓地,对,就是这样,微微屈膝……不是深蹲!”

郑仪看到南初晓下意识地往下坐得太低,忍不住笑了一下,上前用手拍了拍南初晓的大腿后侧,“这里发力,想象自己随时可以向前冲,也可以向后躲。”

南初晓努力模仿着,但身体显得有些僵硬,手脚仿佛不是自己的。

“放松一点,别那么紧张,肩膀沉下去,对……唉,太僵硬了,”

郑仪走到南初晓身后,双手扶住他的肩膀,用力向下按了按,同时忍不住捏了捏,手掌温热,带着运动后细微的汗意,透过薄薄的T恤布料传到南初晓的皮肤上,让他身体几不可察地微微一顿。

“好的,郑教官~”

南初晓声音的如同在舌尖萦绕的蜜糖一般,听得郑仪身体忍不住一颤,羞恼的瞪着南初晓一眼。

“接下来,是最简单的直拳。”郑仪再次示范,动作干脆利落,手臂猛地击出,带起一阵细微的风声,然后在快要打直时瞬间绷紧回收,整个过程流畅而充满力量感。

南初晓笨拙地尝试挥出一拳,动作慢得像电影慢放,而且完全脱节,像是胳膊自己在动,身体其他部分还在原地。

“停!”郑仪叫停,忍不住又笑了,“你这是跳舞呢还是打拳呢?腰和胯要跟着转啊,看我的!”她再次放慢动作示范,强调腰胯的扭转和肩膀的带动。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

目录
设置
设置
阅读主题
字体风格
雅黑 宋体 楷书 卡通
字体风格
适中 偏大 超大
保存设置
恢复默认
手机
手机阅读
扫码获取链接,使用浏览器打开
书架同步,随时随地,手机阅读
收藏
换源
听书
听书
发声
男声 女生 逍遥 软萌
语速
适中 超快
音量
适中
开始播放
推荐
反馈
章节报错
当前章节
报错内容
提交
加入收藏 < 上一章 章节列表 下一章 > 错误举报